Annuaire des Associations
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René ALMY
Guillaume LEON
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Jean-Marc MUNSCH
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Georges HERTER
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Frédéric THURNHERR
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Alain FEYERTAG
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Evelyne WEBER
A la Maison des Associations
Lundi 19h - 20h : fit forme
Cours dynamique associant renforcement musculaire, abdos fessiers, ...
Mercredi 18h30 - 19h15 : L.I.A (low impact aerobic) ou cardio dance
Mouvements d'aerobic à faible impact chorégraphiés sur des musiques actuelles.
Boostez votre cardio, votre coordination, votre énergie en vous amusant au rythme de la musique.
Mercredi 19h30 - 20h30 : fitness
Mouvements de fitness réalisés (renfo, abdos-fessiers...) en douceur
Au dojo (au dessus du dépôt des Sapeurs Pompiers)
Jeudi 15h15 - 16h15 : cours pour seniors actifs
Gym douce adaptée à votre condition physique
Jeudi 16h30 - 17h30 : pilates pour seniors et débutants
Jeudi 17h30 - 18h30 : pilates niveau intermédiaire
Jeudi 18h30 - 19h30 : pilates niveau avancé
Le Pilates est une méthode de renforcement des muscles profonds responsables de la posture.
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Patrick WADEL
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Brigitte MULLER
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Philippe GULLY